avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Курочкин с овощами"
Салат "Курочкин с овощами"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Курочкин с овощами"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oльга Шотт
вкусный,полезный,быстроговящийся салатик

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кольраби 150 г
  • Редис 1 пуч.
  • Морковь 200 г
  • Салат айсберг кочан
  • Уксус 3 ст. л.
  • Растительное масло 5 ст. л.
  • Куриное филе 300 г

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
150 г кольраби,
2
1 пучок редиски,
3
200 г моркови,
4
Не большой кочанчик салат Айсберг,
5
3 ст л беловин.уксуса,
6
1 ч л мёда,
7
Соль,перец,
8
5 ст л рапсового масла,
9
300г филе курочки,
10
1 ч л сладкой паприки.
11
Кольраби и морковь натерла на терке соломкой,
12
Редис кружочками,можно соломкой нарезать.
13
Капусту порвать руками или нарезать.
14
Уксус,мёд,соль,перец,масло
15
Смешать(можно добавить 1-2 ст л воды).
16
Филе порезать соломкой,
17
Смешать с паприкой,
18
Пожарить в хорошо разогретой сковороде
19
Минут 5-6,посолить.
20
Всё смешать,заправить салат заправкой.Готово.
21
Вкусно и полезно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями