avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из консервированной сардины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из консервированной сардины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#салат Салат из консервированной сардины — это настоящая находка для тех, кто ценит...
30 мин
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сардина консервированная 1 бан.
  • Картофель отварной 2 шт.
  • Яйца отварные 2-3 шт.
  • Сырок плавленый 100 г
  • Лук красный 1 шт.
  • Майонез
  • Зелень любая

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Приготовить необходимые ингредиенты.
2
Овощи, яйца очистить. Консервы открыть, слить жидкость, кусочки рыбы размять вилкой.
3
В салатник выкладываем слоями - тертый на мелкой терке картофель, делаем сеточку из майонеза.
4
Затем кладем мелко нарезанный лук.
5
Следующим слоем выкладываем рыбу + майонез.
6
Далее - плавленый сырок, натертый на терке + майонез.
7
У яиц отделить белки и желтки. Сначала измельчаем желтки, смазываем слегка майонезом, затем натираем белки, снова делаем майонезную сеточку.
8
Верх салата посыпаем мелко нарезанной зеленью.
9
Салат из консервированной сардины к подаче готов. Приятного Вам аппетита!
10
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1