avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки с бананом
Панкейки с бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья @nataly_consultant
Сегодня рецепт для мам, у которых дети не едят каши, фрукты или овощи. Для деток от 1...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
34 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Морковь 1
  • Яйцо 1
  • Молока 60 мл
  • Овсяных хлопьев, измельчённых в муку 100 г
  • Кокосового сахара 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яйцо взбила миксером
2
Морковку натерла на мелкой терке, банан помяла вилкой
3
Переложила банан, морковь, молоко и яйцо ингредиенты в блендер и взбила
4
Добавила муку, получилось тесто консистенции густой сметаны
5
Выпекала на разогретой сковороде с антипригарным покрытием с крышкой
6
Еле успела сфотографировать, Костасу очень понравилось. На момент написания этого поста ни одного панкейка в живых не осталось)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями