Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом, солёным огурцом и шампиньонами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вампиренок Ника
Дорогие мои, салат делала по кбжу в тот момент когда сушила тело и ничего нельзя было...
На 1-2 порции
Ингредиенты
- тунец консервированый без масл☝️ 50 гр
- резины шампиньонов консервированых в соку 50 гр
- солёных огурцов 50 гр
- редиски свежей 50 гр
- зелёного лука 20 гр
- ст л оливкового масла 1
- Специи по вкусу
- Вместо масла можно использовать как я соус 0% жира "1000 островов", или натуральный йогурт, мягкий творог. Для тех кто не худеет можно и обычный майонез или же сметану 😅
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Всё очень просто, режем все соломкой или просто пополам кусочками. Заправляем любимой заправкой, солим и перчим. Готово🤗 легко, быстро, вкусно. Потраченного времени 5 минут. И без вреда для фигуры.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792206
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
