avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с фасолью
Салат с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Корнина
Наша семья, очень любит фасоль. И мы готовим очень много блюд, в которой она...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли консервированной 1 бан.
  • Средний огурец 1
  • Небольшой пучок зеленого лука
  • Яйца 2
  • Кунжут - по вкусу

Шаги приготовления

165
человек планируют готовить
1
Фасоль промываем, от жидкости
2
Моем и нарезаем огурец. Можно соломкой, можно кубиками.
3
Моем и нарезаем лучок и так же, добавляем в миску.
4
Берем яйцо. Выливаем в небольшую ёмкость чтобы его немного взбить до однородной массы. Вкл сковороду. Как только она нагрелась, выливаем яйцо и жарим блинчик.(если у вас сковорода жарит только на масле, о смажьте венчиком со слив маслом, слегка) с двух сторон.
5
Даем блинчику немного остыть и аем по желанию.
6
Всё перемешиваем. Сверху посыпаем кунжутом. Можно заправить сметаной; посыпать перчиком и солью. Можно просто оставить немного постоять. Огурчик даст сок и будет очень вкусно. Приятного аппетита ⚘
7
Рецепт от @begemotik_pp_nsk
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2