avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленая курица с кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленая курица с кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Это блюдо получается очень вкусным. Оно очень быстрое в приготовлении. Грибочки...
35 минут
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Кускус 0,5 стак.
  • Лук 1 шт.
  • Перец чили по вкусу
  • Шампиньоны 7-8 шт.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соль, оливковое масло по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук и перец чили, без семян, мелко нарезать. Жарить на оливковом масле до мягкости. Шампиньоны нарезать слайсами (у меня были замороженные).
2
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, можно взять или сделать самим фарш. Курицу добавить к луку и готовить помешивая, пока куриное мясо не посветлеет.
3
Добавить грибы и жарить 4-5 минут. Кускус залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, оставить на 15 минут. К курице влить соевый соус, перемешать.
4
Добавить кускус, посолить, перемешать. Готовит пару минут. Подавать горячим.
5
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты