avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с кускусом Карри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики с кускусом Карри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
#премиямясо
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриного бедра 6 шт.
  • Кускус 120 г
  • Курага 6 шт.
  • Грецкие орехи 1 горст.
  • Приправа карри, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кускус приготовить по инструкции. Остудить, добавить мелконарезанную курагу и измельченные орехи, приправить Карри.
2
Филе отбить, посолить и поперчить по вкусу. Выложить начинку, свернуть рулетиком. Каждый рулетик завернуть в фольгу, запечь до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями