avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#кукснап #меню #детскоеменю Моя внучка очень любит сыр. Но чем она старше, тем...
20 мин
2 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 1 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сыр тёртый 50 г
  • Вода 500 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе отбить ножом до состояния фарша. Растянуть на доске.
2
Посыпать сыром.
3
Свернуть в рулет. Отварить в воде.
4
Достать готовый рулет, разрезать на рулетики и подать с любым гарниром. У меня морковно- картофельное пюре.
5
Приятного аппетита вам и вашим деткам. Это диетическое блюдо подойдёт и для взрослых. Ну а любителям остренького, остаётся добавить приправы. Я старалась. Благодарю вас за 👍👏❤️🙏🙏💕🌹🌹🌹обняла🙌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 47
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5