avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с рукколой и апельсином
Лёгкий салат с рукколой и апельсином
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лёгкий салат с рукколой и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Апельсин
  • Фетакса (она, наверное, единственная не разваливается и держит форму)
  • Миндаль
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Апельсин очищаем от кожуры, фетаксу нарезаем кубиками.
2
Смешиваем рукколу, апельсин, фетаксу, миндаль, добавляем немного оливкового масла и перемешиваем.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с орехами

lens