avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак
Быстрый завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Быстрый завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Броколли свежее
  • Соль
  • Кунжут

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разбираем яйцо, перемешиваем с солью, перцем и брокколи, тушим в сковороде под крышкой 🤗 при подаче добавляем кунжут 👍🏻 (этот рецепт очень быстр и прост, не ограничивайте себя продуктами овощи могут быть любые, какие есть в холодильник, секретный ингредиент это кунжут 😋) #марафон
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1