avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свежих овощей на каждый день
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из свежих овощей на каждый день

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Кошукова(Шубина)✈
# снап. Поздняя осень.За окном всё бело от снега. Побалуем себя салатом из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор(черный принц) 6
  • Огурец 1
  • Луковица (синий)) 1
  • Листика пекинской капусты 3
  • Соль,специи,зелень по вкусу
  • Льняного масла 3 ст. л.
  • Бальзамического уксуса 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезаем помидоры дольками. Огурцы тонкой соломкой (с помощью специальной терки для приготовления морковки по-корейски). Лук полукольцами. Пекинскую капусту мелко шинкуем. Зелень мелко нарезаем.
2
Всё помещаем в салатницу. Добавляем соль,специи. Поливаем льняным маслом.Хорошо перемешиваем.Сбрызгиваем салат бальзамическим уксусом. Даём салату настояться 20 мин.
3
Салат готов. Приятного аппетита !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями