avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат 🥗 с курочкой
Салат 🥗 с курочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат 🥗 с курочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Чупрунова
Лёгкий и очень вкусный салатик, вы и ваши близкие обязательно оцените его потрясающий и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 1 качан
  • Огуречка 2
  • Помидорки черри 250 г
  • Лимонного сока 2 ст. л.
  • Филе одной грудки
  • Паприка сладкая, чеснок сушёный, соль, перец чёрный
  • Пармезан 150 г
  • Сухарики из белого хлеба

Шаги приготовления

51
человек планирует готовить
1
Филе отбить и замариновать в специях и соли, добавить немного подсолн.масла.
2
Пекинскую капусту нарезать, полить соком лимона и перемешать, режем огуречки и помидорки, выкладываем на капусту, немного солим и приправляем маслицем.
3
Курочку обжариваем на сковороде гриль или запекаем в духовке. Нарезаем на длинные кусочки и выкладываем сверху, посыпаем пармезаном и сухариками. Приятного аппетита 🤗🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями