avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория 🏃‍♂️
Очень простой салат, на скорую руку, вкксно😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушка кальмара крупные 3 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Яйцо 4 шт.
  • Майонез 3 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Кальмар почистить и сварить. Довести воду до кипения, посолить, опускаем тушки, на 3мин. Если передержать он будет, как резина. Режем яйца, лук мелко, а кальмар, как лапшу, заправить майонезом, посолить по желанию.
2
Приятного аппетита 😁
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями