avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат морской коктейль
Салат морской коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат морской коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Яковлева
Очень яркий, красивый, а главное вкусный салат, который подарит гастрономическое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Айсберг салат четверть
  • Руккола
  • Лук зелёный
  • Помидоры черри
  • Морской коктейль
  • Яйцо
  • Апельсин
  • Дижонская горчица
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Укроп

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Четверть головки салата айсберг, 30 грамм рукколы, 10 грамм зеленого лука, укроп режем кому как нравится и выкладываем на тарелку. Одну крабовую палочку режем крупно, украшаем по кругу, половину апельсина режем кубиками и добавляем в салат. Туда же одно яйцо вкрутую порезанное на четвертинки. 3-4 помидора Черри разрезанные пополам.
2
Сверху посередине выкладываем морской коктейль в рассоле или в масле, кому как нравится, предварительно слив жидкость. Столовую ложку дижонской горчицы разбавляем 0,5 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой оливкового масла, выкладываем нашу заправку сверху коктейля, совсем немного присаливаем весь салат и перемешиваем непосредственно перед едой! Приятного аппетита 🍽🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями