Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом и томатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Никитина
15 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 100 г
- Помидор черри 50 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Салат романо (или просто листовой салат) 50 г
- Консервированного тунца в собственном соку 100 г
- Тёртого сыра пармезана 50 г
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Лимонный сок по вкусу
- Бальзамический уксус по вкусу
- Морская соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Семена кунжута по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Поставить варить яйца.
2
Салат порвать вручную, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
3
Выложить тунца, добавить нарезанные помидоры, яйца, соль, перец, тертый пармезан.
4
Тщательно все перемешать и посыпать кунжутом. Блюдо готово! Приятного аппетита!!!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94976
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
