avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат "Фантазия"
Легкий салат "Фантазия"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат "Фантазия"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мисс Ирис
Интересный, простой салатик, для разнообразия, вместо тяжелых майонезных салатов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 100 г
  • Огурец 1
  • Консервированной кукурузы 3 ст. л.
  • Вареное яйцо 1
  • Твердого сыра 30 г
  • Перья зеленого лука
  • Натурального йогурта 60 г

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Нашинковать пекинскую капусту. Огурец и яйцо нарезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке, зеленый лук мелко порубить.
2
Выложить на плоскую тарелку: капусту, огурец, яйцо, кукурузу. Посолить, сверху аккуратно сделать сеточку из йогурта, засыпать тертым сыром и украсить зеленым луком.
3
Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями