avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с лососем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с лососем

Рецепт с фото пошаговый

Автор hedgehog_recipes
#КП_салаты #салат #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной рыбы 100 г
  • Китайская капуста 40 г
  • Огурца 40 г
  • Помидора 60 г
  • Лук зелёный по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Устричный соус 15 г
  • Кунжут 2 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбное филе обжарить в устричном соусе,оставить остывать
2
Кит.капусту порубить и отправить на тарелку
3
Огурец нарезать соломкой, а помидор тонкими дольками. Выложить на тарелку и по желанию посолить.
4
Рыбу порезать небольшими кусочками,выложить на тарелку.
5
Лук мелко нарезать и посыпать салат.
6
Посыпать салат кунжутом и можно приступать к трапезе. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями