Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рулетики из кабачков с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Меньщикова
#КП_птица #бомба
Очень вкусное,сочное и диетическое блюдо
Ингредиенты
- молодой кабачок 1
- куриная грудка 1
- томата 3
- чеснока 2-3 зубчика
- Соль,перец по вкусу
- сыра 100 г
- Зелень укроп или петрушка маленький пучок
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Кабачок нарезать вдоль тонкими пластинами,посолить и дать постоять 19 минут. Поставить в микроволновку на 2-3 минуты,чтобы кабачок стал мягким и хорошо сворачивался в рулет.
2
Куриную грудку нарезать тонкими пластинами по ширине кабачка.
3
Помидоры нарезать кружочками,чеснок мелко порезать,зелень мелко порубить.
4
Сворачиваем рулеты. На кабачок выложить филе курицы посолить,поперчить,выложить по 2 -3 кружочка помидора,посыпать чесноком и зеленью. Свернуть рулетик и при необходимости закрепить зубочисткой.
5
Выложить в форму и запечь в духовке при температуре 180° 20 минут. За 10 минут достать рулеты из духовки и посыпать сверху натертым сыром. Довести до расплавления сыра и румяной корочки. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861611
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
