Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Млухия арабская кухня
Рецепт с фото пошаговый
Автор SVETA SVETIK
Млухия (Мolokhia) - это популярное восточное блюдо на основе растения corète potagère...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Млухия 800 г
- Бульон 700-800 мл
- Чеснок 8 зуб.
- Мясо 1 кг
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Млухия разморозить (если свежая измельчить).
Сварить бульон.
Млухие в кастрюлю и налить бульон,отправить на огонь. Готовим на самом маленьком огне минут 40-60.
Добавить мяса и соль по вкусу варим еще 10 минут.
Чеснок на чесночницу и обжарить до золотистого цвета.
Чеснок добавить к млухие варим еще 5 минут и все наше блюдо готово.
Подают это блюдо с рисом и лимоном.
2
Видео рецепт по ссылке https://youtu.be/xBzqjW8qVrk
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792162
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
