avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индюшиные растрепки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индюшиные растрепки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Очень сочное и легкое в приготовлении блюдо из индюшатины, это удобный и быстрый способ...
30-40 минут
7
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индюшиное 700 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 3-5 зуб.
  • Яйца 2 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Сыр 70-100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Мука 3 ст. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе мелко нарезаем, чистим лук, чеснок.
2
Лук, чеснок мелко нарезаем, добавляем яйца, зелень.
3
Добавляем сыр, муку, специи.
4
Перемешиваем, выкладываем ложкой на сковороду.
5
Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.
6
Приятного аппетита!
7
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
2
1
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6