avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Танов,Довга
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Танов,Довга

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олесия
Освежающий суп летом ,согревающий зимой #танов #довга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 1 л
  • Вода 250 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 0,5 ст. л.
  • Рис 50 г
  • Кинза
  • Мята
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кефир добавить воду хорошо перемешать.
2
Рис отварить до готовности.
3
В миске хорошо перемешать яйцо,рис,муку.Затем все это вылить в кефир и поставить на огонь и все время мешать в одну сторону не переставая,иначе кефир свернется.Посолить немного.Когда закипит добавить мяту 2,5 ст. л и кинзу и еще минуты 2-3 варить. Подают летом холодным, зимой теплым.Приятного аппетита друзья.
4
@_olesija79_stav моя инста
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями