avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор
premium
#непп #домавкусно #сезон #обед #быстроеда Сыр для салата, помимо твёрдого, можно...
7 мин
2
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 2 шт (средних)
  • Огурец 1 шт (средний)
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Сыр твердый 50-70 г
  • Сметана 1-2 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты. Овощи, авокадо помыть, обсушить. Отмерить другие продукты.
2
Зубчик чеснока очистить. Авокадо разрезать пополам, очистить, удалить косточку. Сыр нарезать тонкими пластиками.
3
Огурчик нарезать кружочками, затем нарезать средней соломкой. Помидорчики, авокадо нарезать дольками (кубиками). Зубчик чеснока нарезать мелко (или пропустить ч/з пресс). Сыр нарезать мелкими кубиками (или натереть на крупной терке или из пластиков сыра вырезать фигурки).
4
В миску в произвольном порядке (сыр в последнюю очередь) выложить ингредиенты для салата, посолить, перемешать, сдобрить сметанкой, выложить в салатник или порционно, подавать к столу. Приятного вам аппетита! Удачи🍀!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
7
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1