1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Имбирный коктейль с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
Сочетание кефира со свежим имбирем не только улучшает основные обменные процессы в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки7 г
0 %
Жиры4 г
0 %
Углеводы25 г
0 %
Сахар18 г
0 %
Клетчатка3 г
0 %
Холестерин20 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 2 стак.
- Корень имбиря (около 2 см)
- Яблоки 1 шт.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Имбирь очистить и натереть на терке. Смешать в чаше блендера кефир комнатной температуры и имбирь, хорошо взбить. Пить каждый день в течение месяца. За это время можно без труда избавиться от 3-4 лишних килограмм. После недельного перерыва повторить курс.
2
Помыть яблоко. убрать семена. нарезать и добавить в блендер.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871564
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
