Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тунец под шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dasha Fox
пп рецепт для худеющих
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца (филе) 2 бан.
- Средних картофеля 2
- Большая морковь 1
- Яйца 3
- Большая свекла 1
- Сметана
- Горчица
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все овощи и белки натереть на крупной тёрке
2
Тунец размять вилкой
3
Смешать 3 ст.ложки сметаны с 1ч. ложкой горчицы
4
Выложить слоями : тунец,картофель, морковь,белки, свекла и желтки.каждый слой промазать соусом, каждый слой овощей подсолить и поперчить по вкусу
5
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891383
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
