avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами "морской"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами "морской"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Мамалат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 2
  • Сода 1 стол. л
  • Огурец 1
  • Средних крабовых палочки 5
  • Зелёный лук
  • Майонеза 100 грм.
  • Яйца 3-4
  • Соль
  • Перец
  • Зелень петрушки
  • Криветок 15

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отварить кальмары в воде со столовой ложкой соды. Очистить, вынуть хрящ и порезать кольцами или полукольцами
2
Всё ингредиенты порезать, положить кальмары и заправить майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями