avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Ангельский»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Ангельский»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#вегетарианство #пасхавегетарианская Свежий, сочный, интересный салат с овощами,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 120 г
  • Горошек консервированный 0,5 бан.
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Уксус бальзамический 1 ч. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Грецкий орех 1 ст. л.
  • Соль, молотый перец по вкусу
  • Сахар, карри по щепотке

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Огурец и помидор нарезать кубиками. Орехи измельчить в мясорубке или блендере. Вскипятить воду, забросить в нее соцветия брокколи. Варить пару минут, откинуть капусту на дуршлаг и обдать холодной водой.
2
Всыпать горошек без жидкости, чеснок пропустить через пресс. Добавить брокколи. Для заправки смешать: соевый соус, бальзамический уксус, масло, соль, сахар, молотый перец и карри. Заправить салат и перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9

Салат с грецкими орехами

lens