avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные окорочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные окорочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
Они вкусные и сочные👍😋🌹

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорочка 2
  • Масло оливковое (растительное) 1 ст. л.
  • Маринад:
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Перец чёрный 1/2 ч. л.
  • Перец красный 1/2 ч. л.
  • Сушеный чеснок 1/2 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Майоран 1/2 ч. л.
  • Тимьян 1/2 ч. л.
  • Имбирь 1 щеп.
  • Масло оливковое (растительное) 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
●Окорочка промыть+ просушить бумажным полотенцем ●специи перемешать + натереть маринадом окорочка + затянуть плёнкой + поставить мариноваться на 4 часа.
2
● на разогретую сковороду + масло + окорочка + накрыть крышкой = жарить на медленном огне 30 мин ●переложить на блюдо + украсить зеленью ●приятного аппетита 👍😋🧚‍♀️🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями