avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с тушенкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с тушенкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Р 🏃‍♂️
Нужно было приготовить быстрый ужин. Гречка и лапша надоели, поэтому сегодня...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур
  • Тушёнки 1 бан.
  • Морковь
  • Соль
  • Перец
  • Овощного бульона 1 стак.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Булгур и морковь отварить до готовности в подсоленной воде. Морковь нарезать брусочками. Тушёнку разогреть, добавить в нее морковь.
2
Высыпать в тушёнку булгур, добавить соль (при необходимости) и специи. Хорошо перемешать. Влить стакан овощного бульона, накрыть крышкой. Томить на медленном огне до полного впитывания жидкости. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями