avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с куриным филе и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет с куриным филе и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузьмина
Омлет можно назвать идеальным завтраком. Сытно, вкусно, полезно и быстро. К тому же, в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
234 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварного куриного филе 20 г
  • Приправы 1 ч. л.
  • Молока 1 ст. л.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Яйца 2
  • Сыра твёрдых сортов 20 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Соедините яйца с молоком. Хорошо перемешайте. Порежьте куриное филе. Добавлять его очень много не стоит, иначе омлет станет "тяжелым" и будет рассыпаться на сковородке. Для омлета из двух яиц достаточно положить одну столовую ложку порезанного мяса.
2
Потрите на терке сыр. С ним также постарайтесь не переборщить. Две столовые ложки будут в самый раз. Можно использовать любой сорт твердого сыра - российский, голландский и другие. Если хотите, чтобы блюдо было более пикантным, положите пармезан.
3
Соедините все ингредиенты. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте приправы. К этому блюду идеально подойдут прованские травы, но можно заменить их на другую, любимую вами приправу. Вылейте на разогретую сковороду и жарьте омлет на слабом огне до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2