Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожные панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа 🏃♂️
Очень быстрый и вкусный завтрак для всей...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкого творога (берите в упаковке как йогурт) 125 г
- Средний банан (берите спелый) 1
- Муки (я брала цельнозерновую) 2 ст. л.
- Яйцо 1
- Кокосовой стружки 1 ст. л.
- Ванилин по желанию
- Сахар по желанию, я не добавляла, так как подаю с вареньем
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты закидываем в чашу блендера, взбиваем до однородной массы.
2
Если нет блендера не проблема, разомните банан вилкой, добавьте яйцо, творог, перемешайте, затем добавьте муку и оставшиеся ингредиенты.
3
Выпекать по несколько минут с каждой стороны на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей кокосового масла (я накрывала крышкой).
4
С данного количества получится 5 шт. или можете готовить поменьше.
5
Приятного аппетита ♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
