avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ягодный смузи-боул
Ягодный смузи-боул
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ягодный смузи-боул

Рецепт с фото пошаговый

Автор LenaKryp
#вегетарианство #смузи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженных банана 2
  • Любых ягод 1 стак.
  • Сок половины лимона
  • Кокосового молока 100 мл
  • Для топинга
  • Клубника
  • Черешня
  • Мяты 1 лист.
  • Кокосовая стружка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Взбиваем все в блендере!
2
Кокосового молока можно добавить больше или меньше, в зависимости от того, какой консистенции вы хотите добиться!
3
Украшаем наш смузи-боул ягодами!
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1