2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Овсяноблин для правильного питания
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Артёмова
Ингредиенты
- Яйца 2 шт
- Хлопья овсяные 2 ст ложки
- Соль, перец по вкусу
- Зелень по вкусу
- Сыра 50 гр
- помидор 1 шт
Шаги приготовления
106
человек планируют готовить
1
Вбейте яйца в миску. По вкусу посолите и поперчите.
2
Дайте хлопьям постоять в яйце и немного набухнуть. Это займёт около 5-10 минут. Затем разогрейте сковороду, немного смажьте её любимым растительным маслом(я использую кокосовое). Вылейте яйца с овсянкой в сковороду. Выпекать овсяноблин нужно на среднем огне. Когда края посветлели, его можно переворачивать. Делайте это при помощи широкой лопатки, чтобы не сломать блин.
3
Подготовьте начинку для овсяноблина. Здесь я нарезала сыр и помидор кружочками (использовала от большого помидора 5 кружочков). Уложите сыр, а затем и помидоры, на одну половинку блина, а второй накройте.
4
Поставьте на медленный огонь под крышку чтобы сыр расплавился. Теперь блюдо можно подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82082
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
