avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Красный" с куриным филе, помидорами и перцем
Салат "Красный" с куриным филе, помидорами и перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Красный" с куриным филе, помидорами и перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перунова🏃🏼‍♂️🌳
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 300 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Помидоры красные 2 шт.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Твердый сыр 100 г
  • Майонез
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Отварить в несоленой воде филе до готовности. Оставить остывать в бульоне, так мясо будет сочнее. Яйца отварить вкрутую.
2
Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
3
Яйца, помидоры, перец и куриное филе нарезать кубиками. Натереть на крупной тёрке сыр. Всё смешать, добавить лук и майонез (по вкусу). Перемешать. Убрать в холодильник чтобы салат немного пропитался.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями