Стандартный
Премиум поиск
Тилапия с нутом в сливочном соусе
филе тилапии, отварной нут, молоко, прованские травы, масло оливковое, овощная смесь, яблочный уксус, соль, перец

Алиса🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Нежная Тилапия в томатном соусе с овощами
филе телапии, лук репчатый, морковь, томат, соль, перец черный молотый, масло растительное, укроп свежий

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Тилапия в соусе унаги с рисом
филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус

Натали Зеленоглазая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Запеченная тилапия в соусе унаги
филе рыбы тилапия, соус унаги, смесь перцев с копченым чипотлом, масло растительное

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе
тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.

Тилапия с грибами
филе тилапии, шампиньоны, сыр сулугуни, лук репчатый, сметана, сок лимона, соль, перец, хмели-сунели, базилик, паприка сладкая, масло разрешённое на кето

Elena Karaevskaya

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Тилапия с овощами в духовке
рыба тилапия, лук репчатый, морковь, соль, перец

Наталья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Тилапия в кляре с овощами
филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло

Людмила Кожевникова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Тилапия с картошкой в духовке
тилапия филе, картофель, помидор, лук репа, сметана, сыр, лимонный сок, соль, перец, специи

Violetta Glazova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Тилапия с овощами в духовке
тилапия филе, лук, морковь, помидор, сыр, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое
Аля

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут: