avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с ананасом и бананом
Куриное филе с ананасом и бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с ананасом и бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Bakharevskaya
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 4 шт.
  • Банана 2 шт.
  • Консервированных ананасов колечками 1 бан.
  • Сыра 150 г
  • Соль, перец, специи какие любите на вкус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе отбить, посолить, поперчить, приправить специями, замариновать в ананасовом сиропе на ночь.
2
Вынуть филе из сиропа, выложить на смазанный противень, на него положить дольки ананаса и банана, сверху посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 40 минут при температуре 220 гр. Проверяйте по готовности. Подавать с картофельным пюре.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2