avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Капитанский"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Капитанский"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#праздничныеблюда #праздничнаярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сайры 1 бан.
  • Сыр 50 г
  • Яйцо (варёное) 1-2 шт.
  • Помидора 1 шт.
  • Лук (средний) 1 шт.
  • Майонез
  • Зелень, любая (у меня укроп,петрушка)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
На дно салатника выложить рыбу с жидкостью и размять вилкой.
2
Посыпать мелко нарезанным луком, отварить яйцо и натереть на тёрке смазать сверху майонезом немного.
3
Помидоры без семян и жидкости нарезать кубиками,выложить следующим слоем, сверху натереть сыр смазать майонезом и украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями