avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат слоеный с тунцом порционный в стакане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат слоеный с тунцом порционный в стакане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
#зож #салаты #закуски #наскоруюруку #фотограф #оформитель #активист
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца в оливковом масле 1 бан.
  • Помидоров черри 12 шт.
  • Огурца 1-2
  • Яйца 3-4
  • Укропа 3-4 вет.
  • Соль, смесь перцев по вкусу
  • Сок лимона

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Яйца отварить вкрутую. Овощи помыть, просушить. Укроп порубить. Тунца извлечь из банки, нарезать и распределить по стаканам (масло оливковое, в котором находился тунец оставить для заправки). Далее, нарезать огурец соломкой и выложить поверх тунца, полить (0,5 ч л) оливковым маслом. Затем, слой помидоров черри, надрезанных на четвертинки, чуть посолить, поперчить и сбрызнуть маслом и соком лимона.
2
Далее, слой желтков тертых на мелкой терке, слой рубленного укропа, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона и завершающий слой из тертых белков на мелкой тёрке, посолить, украсить веточкой укропа. Салат готов! Приятного вам аппетита 👍😋😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1