avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с малосольной красной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с малосольной красной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
Делала полностью из продуктов, которые были под рукой. #салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Обрезков красной рыбы без кожи 150-200 г
  • Свежих огурца (очищенных) 2 шт.
  • Красная сладкая луковица 1 шт.
  • Небольших помидора 2 шт.
  • Мясистого сладкого перца 1/2 часть
  • Зелень петрушки по вкусу
  • Лимонного сока 15 мл (1 столовая ложка)
  • Горчицы с зернами 1 ч. л.
  • Соевого суса 1 ст. л.
  • Оливкового масла extra virgin 3 ст. л.
  • Меда 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Огурцы почистить, порезать произвольно, помидоры - дольками, перец порезать тонкой соломкой, лук - тонкими полукольцами.
2
Приготовить заправку: смешать масло, соевый соус, мёд, лимонный сок, горчицу. Размешать хорошо. Подкорректировать вкус, если надо, добавив какой- либо ингредиент. Должно быть достаточно кисло, но не так, чтобы перекашивало лицо.😂
3
Овощи и рыбу смешать, заправить. Дать постоять хотя бы полчаса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями