avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ригатони с тунцом и гремолата
Ригатони с тунцом и гремолата
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ригатони с тунцом и гремолата

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Тычкова🏃‍♂️
#ужинза5минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца (100-120 г без жидкости) 1 бан.
  • Макарон ригатони или пенне 200 г
  • Луковицы 1/2
  • Чеснока 1/2 зуб.
  • Оливок без косточки 60 г
  • Помидор 1
  • Сладкий красный перец 1
  • Томатная паста или томатный соус
  • Каперсов или мелко нарезанного маринованного огурца чайная ложечка
  • Чабрец
  • Цедра 1/2 лимона
  • Петрушка (горсть в нарезанном виде)
  • Чеснока 1/2 зуб.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Вскипятите воду и начните варить макароны. Варить нужно время на пачке минус 1 минута. За это время сделаем соус.
2
В сковороде на оливковом масле обжарьте мелко-порезанные лук и чеснок до золотистого цвета.
3
Добавьте помидор, порезанный кубиком и обжарьте 1 минуту.
4
Добавьте чайную ложечку томатной пасты или 3 столовые ложки соуса и обжарьте 30 секунд.
5
Добавьте тунец, оливки, раздавленные каперсы, посыпьте чабрецом и обжаривайте ещё 3 минуты на слабом огне.
6
В сковороду к тунцу добавьте порезанный красный сладкий перец, макароны с небольшим количеством воды, в которой они варились и на сильном огне, постоянно помешивая, протушите минуту.
7
Для гремолата - смешайте цедру лимона, петрушку и чеснок в блендере.
8
Разложите по тарелкам и посыпьте приправой гремолата.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями