avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солнечный овсяноблин
Солнечный овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солнечный овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина2018 👩‍🍳
#завтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсяных хлопьев 3 ст. л.
  • Тертого твердого сыра 1 щеп.
  • Тертого сулугуни 1 щеп.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сыр твердый натереть на мелкой терке, я написала щепотка, это примерно грамм 10-15. Смотрите по вкусу☺️ Сулугуни на крупной терке так же.
2
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем с двух сторон, без масла на а/п сковороде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями