avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина🌳
#мама #быстровкусно #заготовки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
472
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
65 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 400 г
  • Сухофрукты (изюм, курага, кизил, чернослив и др.)
  • Орехи (у меня арахис)
  • Мед 1-2 ст. л.
  • Корицы 0,5 ч. л.
  • Кокосовой стружки 1 ст. л.
  • Растительного масла 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сухофрукты промыть, нарезать. Смешать овсяные хлопья с нарезанными сухофруктами, орехами, корицей, кокосовой стружкой, медом и маслом.
2
Противень застелить пергаментом, выложить смесь ровным слоем.
3
Выпекать, в разогретой до 180 градусов, духовке минут 25, периодически перемешивая смесь. Гранолу охладить, выложить в ёмкость для хранения! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями