Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с куриной грудкой и фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
#салаты #пп
КБЖУ на 100 г: 138,3/12,6/3,3/14
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 130 г
- Помидор 1
- Огурец 1
- Консервированной красной фасоли 1/2 б
- Яйца 2-3
- Сметана/натуральный йогурт без добавок
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яйца отварить. Куриную грудку по желанию, я делаю на гриле без масла, можно отварить или обжарить. С фасоли слить жидкость и промыть (убрать собственный сок).
2
Нарезать готовую куриную грудку, помидор, огурец, яйца. Все смешать и заправить сметаной или йогуртом. Посолить, поперчить!
3
Приятного аппетита! Я ещё добавляю кусочки ржаного хлебца.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
