
Салат из брокколи и арахиса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катя Пастухова 🏃♂️
#марафон-4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 250 г
- Арахиса 2-3 ст. л.
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Яблочного уксуса 1 ч. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Брокколи отвариваем в кипящей воде. Буквально 3 минуты. Чтобы брокколи не потеряла цвет обдаем ее ледяной водой. Лук чеснок мелко режем. Обжариваем на оливковом масле. Арахис мелко режем. Обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета. А салатнике соединяем все ингредиенты и наслаждаемся, всем приятного аппетита



4.821899
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями