avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет сытный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет сытный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Балашова
Рецепт пышного и достаточно сытного омлета в духовке.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Муки 100 г
  • Молока 150 мл
  • Сметаны(20%) 4 ст. л.
  • Соль, перец
  • Сыр 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В глубокой миске взбиваем яйца, добавляем молоко и специи. По немного засыпаем муку, и размешиваем. Сыр натираем на тёрку и добавляем в тесто. Все перемешать до консистенции как на оладьи.
2
Разогреваем духовку до 200°. Форму для запекания смазываем подсолнечным маслом, по всему периметру. Выливаем тесто в форму и отправляем в духовку на 25 минут. По желанию можно добавить помидоры и зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2