avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Нептун" с семгой
Салат "Нептун" с семгой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Нептун" с семгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️
#застолье Вкусный, легкий и питательный салатик. Можно делать как порционно, так и на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1/2 стак.
  • Яйца 2
  • Огурец свежий 1
  • Семги малосольной 300-400 г
  • Креветок 100 г
  • Майонез или сметана

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Рис отварить, должен быть рассыпчатым.
2
Отварить яйца. Порезать кубиком.
3
Порезать огурец кубиком, не крупно.
4
Семгу порезать. Креветки очистить.
5
Собрать салат слоями: рис▪︎яйца▪︎огурец▪︎сверху рыбу и креветки. Слои немного промазывать майонезом. Украсить можно зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2