avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат caloroso
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат caloroso

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олька
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Брокколи 300 г
  • Помидоры 3 шт.
  • Шампиньоны 100 г
  • Натуральный йогурт
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Базилик сушеный
  • Соль, перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Брокколи отварить пару минут. Куриное филе обжарить с грибами, посолить, поперчить. Помидоры нарезать дольками, без тепловой обработки. Соус: смешать йогурт с соевым соусом и базиликом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями