Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бутерброд "Маленькая Италия"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся
В поисках полезных завтраков и перекусов, у меня родился этот рецепт. У меня получилась...
20-30 минут
6 порций
1
Ингредиенты
- Муки (цельнозерновой, рисовой, кукурузной) 100 г
- Кефира 100 г
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Отруби по вкусу
- Сушеная зелень(можно поэкспериментировать с любимыми приправами) по вкусу
- Куриных грудки 1-2
- Томата (лучше брать спелые бакинские) 1-2
- Песто (у меня самый вкусный - barilla) 2-3 ложки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сначала приготовим лепешки: смешать муку, кефир, яйцо, разрыхлитель, отруби, соль и приправы.
2
Тесто должно получиться, как густая сметана.
3
Разогреть духовку до 180 градусов. Противень застелить бумагой и смазать растительным маслом.
4
Выложить тесто на противень в виде 6 кругов (можно разное количество, в зависимости от желаемого размера бутерброда). Отправляем в духовку и выпекаем до готовности, в зависимости от вашей духовки в течение 20-30 минут (смотрим на края, они начинают темнеть).
5
Пока готовятся лепешки, обжарить куриное филе на гриле с добавлением соли и приправ. Можно нарезать на небольшие медальоны. Помидоры нарезаем кружочками.
6
Достаем лепешки из духовки и собираем бутерброд.
7
Лепешку смазываем песто, сверху выкладываем курицу и помидор. Мммм.. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891378
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
