avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленый салат со свежими овощами, фасолью и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зеленый салат со свежими овощами, фасолью и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга 🌳
Очень вкусное и в зависимости от заправки - сытное или ПП и постное блюдо. #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола, зеленый лук, укроп
  • Черри, свежий огурец
  • Фасоли в собственном соку 1 бан.
  • Очищенные креветки
  • Майонез или
  • Соус рецепт
  • Сыр, грецкий орех

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом или соусом⬇️. Сверху украшаем тертым грецким орехом и сыром🧀. Приятного аппетита!
2
Рецепт соуса для заправки: Смешиваем 2 ч. ложки соевого соуса, 1 ч. ложку гранатового соуса, 2 ст. ложки настоянного на чесноке оливкового масла, 1 ч. ложка дижонской горчицы
3
При желании, вместо соуса заправляем майонезом 🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens