1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриное филе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Калининград #Пп #Фитнес
Очень вкусно и полезно.
КБЖУ на 100г: 68,96/11,39/1,03/2,71
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 400 г
- Овощной смеси 400 г
- Греческого йогурта 140 г
- Соль
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Обжарить нарезанное филе на растительном масле, добавить йогурт, довести до кипения. Потушить минут 5.
2
Добавить замороженную смесь, соль (у меня Адыгейская), тушить ещё 15 минут.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94935
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
