avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Объедение"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Объедение"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Останина 🌳
Вообще-то по рецепту яйца и помидоры Черри идут для украшения салата, но я их добавляю...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 300 г
  • Пекинской капусты 1/2 кочана
  • Большой свежий огурец 1
  • Красный сладкий перец 1
  • Лук зелёный
  • Варёных яйца 2
  • Помидор (можно черри) 1
  • Чеснок
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Масло растительное для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Режем брусочком куриное филе и маринуем его в соевом соусе с мелко-рубленным чесноком.
2
Пока маринуется курица. Режем пекинскую капусту, перец красный, огурец.
3
Режем помидор, яйца.
4
Куриное филе обжариваем, остужаем. Добавляем в салат.
5
Готовим соус: чеснок мелко измельчаем, добавляем к нему 2 стол. ложки соевого соуса и майонез (количество по вкусу). Смешиваем все ингредиенты и заправляем салат соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями